Cum sa iti tii parul pe cap!

Nucile, citricele, uleiul de arahide si polenul pot fi de folos in prevenirea aparitiei cheliei. Aceasta este o afectiune specifica rasei masculine manifestata prin caderea definitiva a parului de pe cap, provocata fiind de diverse boli. Vitaminele B6 au un rol foarte important in cresterea parului si in prevenirea aparitiei cheliei, iar toate elementele enuntate anterior, in special fructele, contin o mare cantitate din aceasta vitamina.
De asemenea, uleiul de masline, poate fi de folos intr-o astfel de problema daca iti frectionezi capul cu el timp de 10 seri la rand. Masarile capului cu ulei de ricin din trei in trei zile poate avea aceleasi efect. Lipsa acidului folic din organism poate duce la aparitia cheliei de aceea este necesar sa consumi brocoli, spanac si sucuri naturale de portocale. Trebuie sa stii ca organismul uman absoarbe mai usor acidul folic sintetic, decat pe cel natural, deci e bine sa iei si vitamine care sa contina aceasta substanta. Iodul, vitamina E si siliciul, regasit in castraveti, in pielea fructelor, usturoi si polen, nu trebuie sa lipseasca din alimentatie pentru a putea preintampina aparitiei calvitiei. Pentru a nu avea probleme cu parul ingrijirea trebuie sa inceapa de timpuriu. La barbati, caderea parului poate incepe de la 16 – 17 ani, iar parul poate parasi mai intai partile laterale ale fruntii, urmand ca apoi sa se instaleze chelia intregii regiuni frontale si partial a partii superioare a capului. Persoanelor predispuse alopeciei (cheliei) le cad in jur de 60-70 de fire de par pe zi, iar in formele foarte severe se ajunge chiar la 200-300 fire. Predispozitia ereditara, seboreea, alimentatia nesanatoasa, hormonii androgeni si stresul sunt factori ce pot favoriza aparitia caderii parului.

Cartea noastra de vizita este look-ul pe care il abordam. Atat femeile cat si barbatii trebuie sa arate impecabil. Azi ne adresam barbatilor care se indragesc si au facut o pasiune pentru imaginea lor. Nu vorbim de narcissism insa ne referim la o frumusete glamoure, chique.
Hairstylistii continua sa aduca in top tranduri si stiluri noi, extravagant, cochet, elegant, exact ceea ce ai tu nevoie pentru a iti intregi imaginea. La fel ca papucii si hainele pe care porti, modul in care iti aranjezi parul poate spune multe despre simtul pe are in ceea priveste moda si iti exteriorizeaza personalitatea.

Pentru a avea un par sanatos trebuie sa urmaresti anumiti pasi, indicati de specialistii in domeniu.

Felul in care te speli este important mai ales daca ai un par delicat( rar, cu tendite de chelire, uscat, deteriorat, etc). Barbatii care folosesc des produse de stilyng risca o deteriorare mai accentuata a firului de par, de aceea au nevoie de sampon in fiecare zi, altii o data sau de doua ori pe saptamana tocmai pentru ca nu folosesc prea multe produse precum gel, ceara fixativa, spuma. Recomandarea specialistilor este sa iti - cumperi, un sampon sanatos care sa iti hraneasca firul de par de la radacina pana la varf. Pune o cantitate potrivita- cat o moneda, in podul palmei,( nu direct pe scalp) si maseaza cu miscari circulare de la ceafa pana la tample. Doar astfel vei reusi sa cureti in intregime firele de par, si vei ajuta parul sa respire, apa elibereaza substantele daunatoare de la radacina pana la varfuri.

Curatirea - o data sau de doua ori pe luna orice barbat trebuie sa aiba mai multa grija de parul sau pentru a indeparta praful si impuritatile pe care le aduni zi de zi. Daca parul tau este lipsit de viata,- gras, fara forma cu siguranta a asimilat multe substante straine (nesanatoase).

Foloseste un sampon special de curatie si indepartare a substantelor nocive din mediul inconjurator . Cumpara sampon pe baza de petrol pe care il poti procura de la magazinele naturiste si de la farmacii, si daca te-ai obisnuit cu mirosul hainelor buncii poti "lua" sapun de casa de la ea, numai bun pentru o curatire garantata datorita elementelor naturale care intra in compozitia sa.

Pe langa sampon parul are nevoie si de o masca racoritoare care iti va "odihni" scalpul. Hairstylistii iti recomanda masca de par din ulei de masline si menta. Uleiul de masline ofera hidratare in timp ce menta iti da senzatia de racoare.

Ingrijirea parului - in general pentru barbati este indicat un balsam slab (light) pe baza de germeni de grau sau ceai de tei, levantica, aloe vera- . Daca obisnuiesti sa te vopsesti foloseste un balsam pentru par vopsit (mentine stralucirea si culoarea firului de par). Pune in palma cantitatea potrivita pentru marimea parului tau. Daca ai parul mediu iti trebuie cam 30gr balsam (cat doua linguri), pentru parul scurt sunt suficiente 15 -20 gr.(o lingura) . Mai intai aplica pe varfuri apoi continua spre scalp. Acest procedeu este foarte important mai ales pentru parul gras pentru ca prin masarea de jos in sus aparitia grasimilor din firul de par este intarziata. Intinde balsamul bine. Daca parul tau este uscat si rebel, dupa ce ai aplicat balsamul clateste cu apa rece sau cu apa minerala (iti aranjeaza "dezordinea" din cap). Daca ai parul cret este bine sa tii balsamul 15 minute pentru ca parul tau are nevoie de mai multa hidratare. Pentru definirea buclelor, inainte sa iesi la plimbare poti aplica pe varful firului putin balsm pentru ca te va proteja de actiunile "nedorite" ale mediului (soare puternic, vant).

Mastile pentru ca stii sa ai grija de parul tau, apelezi cu incredere si la masti pentru ca sunt un remediu excelent pentru un par dezhidratat, ars, deteriorat, matur cu fire albe si "obosit" dupa atatia ani de existenta. De aceea trebuie sa cauti produse pentru regenerare, masti pe baza de fructe(avocado este ideal pentru parul deteriorat), ulei de masline, masti facute acasa, laptele dulce, si multe alte elemente naturale care iti vin in ajutor.
Masca din soia si vitamina E nu poate fi decat minunata pentru vitalitatea parului. Poti prepara acasa masca din banane pisate si lapte (combinatie de calciu si vitamina E), sau masca din kiwi ( foarte bogata in vitamina E 3mg/100gr ).

10 secrete pentru un par minunat : parul tau are nevoie de sanatate , iar tu trebuie sa folosesti toate mijloacele necesare pentru a ajunge la rezultatele dorite.
De aceea specialistii te ajuta cu 10 sfaturi utile pentru parul tau. Ei sunt de parere ca trebuie sa folosesti:

1. amino acizi, proteine, keratena pe care le gaseti in sampon, balsam, masti,
solutii speciale pentru protectia parului
2. laptele este foarte bun datorita continutului de proteine si nu datorita grasimilor
(te poti spala cu el ca inlocuitor al balsamului)
3. balsamul obtinut din proteine este ideal pentru volum
4. vitaminele: panthenolul pe care il gasim in B5 este absorbit de radacina firului
de par si lucreaza la regenerarea sa
5. cremele - pe baza de lecitina, acid lactic, speciale pentru parul vopsit.
6. uleiurile - de avocado, cocos, germeni de grau sau cereale, intarzie
evaporarea apei din par, si ii dau stralucire si finete
7. sucurile de lamaie si citrice sunt modul ideal de a indeparta grasimile si
substantele uleioase de pe friul de par.
8. produsele pe baza de pulvere de matase : sprayuri, fixativ, masti hidratane,
ceara si gel
9. masca pe baza de tataneasa . Actioneaza ca un balsam si iti intareste radacina.
10. polimeri - aproape toate produsele de ingrijire a parului contin polimeri. Sunt
utili pentru a da volum, si pentru intarirea firului de par.

Sanatatea parului tau este completa daca mananci alimentele potrivite. Pentru a-l mentine in forma zi de zi el are nevoie de : vitamina B8, acid folic, siliciu, calciu, zinc, fier, lecitina, acizi grasi esentiali, beta -carotena , iar tu trebuie sa te alimentezi corespunzator : germeni de grau, cartofi,castraveti, fasole verde (contin siliciu), cereale, fructe uscate, oua, ficat ( surse de fier), germeni umeziti, (aici gasesti vitmina B), soia, peste, oua,linte, carne de pui ( iti dau necesarul de proteine),
carne, oua, peste ( sursa de zinc)

Vara aceasta se poarta parul sanatos si bine ingrijit. Si ce daca esti barbat? Cand vine vorba de cosmetice, hairstyle , bodybuilding, meriti la fel de mult ca doamnele din jurul tau. Nu mai sta pe ganduri si alatura-te barbatilor care fac moda in 2007!
Te provoc sa fii cool, sharmant, shique, extravagant, nebun, elegant. Ai grija de imaginea ta. Parul, chipul, mainile, hainele, papucii, nu lasa nici un detaliu sa iti scape. Impresioneaza prin cartea ta de vizita = tu insuti!

Asemeni pielii, parul este alcatuit din mai multe straturi. Invelisul exterior, sau cuticulele, este format din celule moarte, lipite intre ele, asemeni unui zid. Acesta protejeaza stratul interior, sau cortexul.

Factori care pot declansa degradarea parului tau

- hormonii
- alimentatia necorespunzatoare
- stresul
- boala
- medicamentele
- fibroza (procesul de intarire a tesutului din jurul radacinii firului de par)
- poluarea si razele solare

Cum si cat trebuie sa-ti speli parul?

Pentru a minimiza riscul ruperii firelor de par, asigura-te ca parul tau este ud inainte de aplicarea samponului. Contactul dintre samponul folosit si firele de par nu trebuie sa depaseasca limita celor 30 de secunde. Dupa acest pas, intervine clatirea parului, care trebuie facuta cu atentie si in mod repetat pentru indepartarea oricaror urme de sampon.

Cele mai simple tratamente pentru un par sanatos

Tratamentul pe baza de ulei de masline si galbenus de ou face minuni pentru par. Dupa un scurt si riguros masaj cu uleiul de masline (cca 2-3 linguri), aplica galbenusul de ou, batut in prealabil, pe firele de par, de la radacini spre varfuri. Dupa 10 minute de asteptare, in care amestecul minune lucreaza in profunzime asupra firelor de par, poti continua procesul obisnuit de spalare - samponare si clatire. Repeta acest tratament o data pe saptamana, timp de o luna de zile, pentru a revigora sanatatea parului tau si a-i reda stralucirea.

O alta metoda recomandata este aplicarea maionezei direct pe parul uscat. Dupa 30 de minute de asteptare, in care maioneza isi face efectul, poti clati si sampona parul nou tratat.